jueves, 11 de junio de 2026


 "El arte y la cultura son parte de nuestra vida cotidiana y es por esto que a través del Teatro y la Poesía podemos construir un mundo con más alegría y amistad"

La madurez del hombre es haber vuelto a encontrar la seriedad con la que jugaba cuando era niño #Somos como somos ni mejores ni peores solo distintos y para los ojos de Dios somos todos iguales"

sábado, 21 de marzo de 2026

importancia de la Relajación

 


"El arte y la cultura son parte de nuestra vida cotidiana y es por esto que a través del Teatro y la Poesía podemos construir un mundo con más alegría y amistad"

La madurez del hombre es haber vuelto a encontrar la seriedad con la que jugaba cuando era niño #Somos como somos ni mejores ni peores solo distintos y para los ojos de Dios somos todos iguales"

sábado, 28 de febrero de 2026

Teatro como Alma y Terapia

 "El arte y la cultura son parte de nuestra vida cotidiana y es por esto que a través del Teatro y la Poesía podemos construir un mundo con más alegría y amistad"


La madurez del hombre es haber vuelto a encontrar la seriedad con la que jugaba cuando era niño #Somos como somos ni mejores ni peores solo distintos y para los ojos de Dios somos todos iguales"



El Teatro Terapia es una herramienta de crecimiento personal y comunitario que utiliza el arte como medio para expresar emociones, fortalecer vínculos y promover el desarrollo integral de las personas. Inspirado en las palabras de Federico García Lorca, el teatro permite que la poesía y la experiencia humana cobren vida a través de la voz, el cuerpo y la acción.

El proyecto Taller Vida Plena se fundamenta en los principios educativos de Don Bosco, especialmente en el sistema preventivo, que privilegia la razón, el amor, el acompañamiento cercano y el respeto por la persona. Su propósito es contribuir al desarrollo pleno del ser humano, favoreciendo la formación de valores, la conciencia de sí mismo y la construcción de una vida con sentido.

El arte se presenta como un espacio contenedor y transformador que ayuda a desarrollar habilidades personales, fortalecer el autocontrol y fomentar la solidaridad, especialmente en momentos de dificultad social o comunitaria. La educación y la familia son reconocidas como pilares fundamentales para la formación de mejores personas y, por ende, de una mejor sociedad.

Taller Vida Plena invita a cada participante a emprender un camino de crecimiento humano y espiritual, promoviendo la reflexión, el encuentro con los demás y el descubrimiento de las propias capacidades para vivir con mayor plenitud.



I. El Camino

Mi trabajo en Chile comenzó en 1999, en la Región de Antofagasta, vinculada a la gestión cultural y la producción teatral hasta 2009. Allí dirigí el Taller de Teatro Vida Plena con el grupo “La Belleza de la Vida”, comprendiendo que el escenario no era solo espacio artístico, sino territorio emocional.

Más tarde, en La Serena, trabajé con adultos mayores en Fundación Las Rosas y Hogar de Cristo, acompañando procesos donde la memoria encontraba voz.

En 2010, después del terremoto y tsunami del sur de Chile, participé como voluntaria en Dichato, colaborando durante siete meses en un taller de Teatro Terapia como apoyo en tiempos de reconstrucción.

Desde 2011 desarrollé trabajo en el Centro Comunitario Cuatro Esquinas con adultos mayores y niños, creando una radio online bajo la línea de Vida Plena e integrando a escritores y artesanos al mundo digital.

También participé en un Centro de Rehabilitación en Tongoy, enseñando a niños que, aun desde una silla de ruedas o con limitaciones físicas, podían bailar y jugar al teatro como terapia.



II. La Vocación


Con los años comprendí que el teatro no es espectáculo:

es presencia, dignidad y emoción compartida.

Especialmente en el adulto mayor, trabajar las emociones no es un lujo —

es una necesidad profunda.

Aunque el cuerpo cambie y los pasos se vuelvan más lentos,

el espíritu puede seguir siendo joven.

Hoy colaboro en la creación de propuestas y acompañamiento metodológico para talleres orientados al adulto mayor, continuando mi labor desde la reflexión, la palabra y la experiencia vivida.



III. El Manifiesto


Creo firmemente:


“Tú puedes sanarte solo.”


“Somos como somos, ni mejores ni peores, solo distintos…

y ante los ojos de Dios, todos iguales.”


Aprender a querernos.

Aprender a sentirnos útiles, aun cuando algunos no podamos caminar.

El teatro lo llevo en el alma.

Es mi terapia.

Y es mi manera de acompañar a otros.


Isabel Costa 

Monitora Teatro Terapia

Isabeltallervidaplena - YouTube

miércoles, 21 de enero de 2026

Después del fuego


Cuando el fuego paso y dejó la tierra oscura,

creímos que también
se había llevado el futuro.

Quedaron cenizas,
paredes sin nombre,
manos vacías
buscando recuerdos entre el polvo.

Pero la esperanza no grita,
susurra.
Aparece en un gesto simple:
una mano que ayuda,
un martillo que vuelve a sonar,
una risa tímida
en medio del cansancio.

De las ruinas nace el “nosotros”.
Donde hubo pérdida,
crece la fuerza compartida.
Donde hubo llanto,
se aprende a sobrellevar el drama.

No todo se reconstruye igual,
pero todo puede
volver a tener sentido.

Porque mientras haya personas
dispuestas a cuidar,
a levantar juntas,
a creer otra vez,
el fuego no habrá ganado.

La esperanza
no es olvidar lo perdido,
es atreverse
a seguir viviendo.


Isabel Costa 
















Estudiar para Despertar

Lugar Oración


"El arte y la cultura son parte de nuestra vida cotidiana y es por esto que a través del Teatro y la Poesía podemos construir un mundo con más alegría y amistad"

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